日常の出来事を気楽に載せています。 木漏れ陽が当たる公園のベンチのように、のんびり・ホッと出来る場になればいいな!

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ズボンの丈が短くなった

2016-05-29 (Sun) 22:18[ 編集 ]
5月も最終週になり、紫陽花が見頃になってきた。
一昨年リビング用に買った 白の西洋紫陽花と薄紫の額紫陽花の小さな鉢植えを、花が終わってから庭に地植えした。去年は葉が少し出たもののハナのハの字もなかったが、今年は両方とも小さな花を見せてくれている。

梅雨も近づき、観賞用の花も野の花もここぞとばかり花を付け、散歩でも目の保養になる。今夕の散歩でも、家々の庭や垣根に花が見られたが、道端にもドクダミやシロツメクサなどの野草の花、道路脇のコンクリートの隙間にパンジーが咲いていた。

話は変わるが、昨日散歩用のトレーニングパンツを買った。今は便利で既製で裾揚げをしてある品があって、試着してから裾丈69cmのを買った。それを家人に話すと、「10cm以上身長が低い私の股下より短い」とからかわれた。スボンの裾上げは50代後半は72cmで頼んでいた記憶があるので、10年も経たずに2~3cmも縮んでしまって余計短足になったということだろう。

歳を重ねるとともに背が縮むというのは、背中や腰が曲がる、脚が直立ではなく膝が曲がる、そして頚椎・胸椎・腰椎の椎間板が薄くなるということから来るようだ。
小生の場合は、身長の縮みとほぼ同じだけ下半身が縮んだことから、脚の直立性に問題があるということだろう。脚の筋肉がこわばる自覚症状があり、整形外科にも相談しているのだが、若しかしたら常にひざを少し曲げたような姿勢にしているのではと思う。医師からは、こわばり対処にジム通いで筋肉の維持/強化をするよう勧められ、これを守って週4日通っているのだが、それでも不足ということかもしれない。
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